運動をする方は虫歯に注意？

こんにちは！歯科助手の志自岐です(^^♪

すっかり梅雨で雨が多いですね(;_;)
ですが休みの日にサーフィンに行ったらしっかり晴れてくれましたヽ(^^)ﾉ

途中少しだけ雨降りましたがなんとか持ってくれました！！！
海のそばで美味しいご飯食べて素敵な休日でした♪

さて！皆さん医院の表に置いてある看板読んでくれましたか？(^^♪

今はもう変わってしまっていますが(^^;)

テーマは『アスリートの人には虫歯になりやすい？！』

来年は2020年！東京オリンピックの年ですね！！サーフィンもスケボーも種目に入っていて楽しみで仕方ないです（笑）

ですが！！！

アスリートの皆さんは虫歯になりやすいようです…(´･ ･`)

なんでかわかりますか？？実は、、

①激しい運動で口呼吸が多く唾液が乾く。

②スポーツドリンクの酸が歯を溶かしてしまう。

③疲れて糖分をとりがち。

この3つが主な原因なんです(＞＜)

皆さんスポーツはしますか？
する方は特にこの3つを意識してみてくださいね！

あたしも常に意識してますヽ(´ー｀)ノ

最後まで読んで頂きありがとうございました！

志自岐