ウォーターピックって？？歯周病の原因のプラークは落とせるの？？

みなさんこんにちは、歯科衛生士の竹内です。

立春がすぎた事で日が伸びたとなあと思う事が増えましたがまだまだ寒いですね。

寒い事で朝布団から出るのが辛かったり、お風呂に入るまでが凄く億劫になったりと嫌なことは沢山ありますが最近は朝あったかい玄米茶を飲むことにはまっています。

玄米茶には、ビタミンやミネラルが豊富に入っているようで美容としてもとっても良いそうです。また、他にもリラックス効果や集中力アップなど心身共にいい作用が沢山入っているみたいです！味が好きで飲み始めた玄米茶がこんなにも沢山の効果がある事を知ってさらに好きになりました。あと少しの寒い冬も玄米茶と一緒に乗り越えようと思います。

さて今回は、ウォーターピックについてです。

時々「ウォーターピックってどうなの？」という声を患者さんからいただく事があったので今回はウォーターピックのメリット・デメリットなどを紹介します。

ウォーターピックは別名でウォーターフロッサーともいい振動と水圧を組み合わせて歯と歯の間や歯茎の間のプラークを落とすものです。

普段の歯ブラシだけでは汚れは60％しか落とせないといわれている為、補助用具の使用を推奨していますがデンタルフロスが使い慣れない方や矯正中で歯間ブラシも入らない方にお勧めです。

メリットとして

・フロスなどが通しにくい所にも簡易的にあてやすく、除去率がよいこと

・パワーを調整することで、痛みなく使用ができること

・歯茎のマッサージにもなること

実際にウォーターピック＆歯ブラシ（手用）と歯間ブラシ＆歯ブラシ（手用）でのプラーク残存率を比較した際にウォーターピックの方が除去率が高い結果を残したことを示した研究結果も出ています。

デメリットは

・価格はそれぞれですが、初期費用が掛かる事

・タンク内のお水を変えないと衛生的ではなくなってしまうこと

・慣れるまではお水が飛び散りやすいこと

そしてこれはデンタルフロスでも同じことが言えますが、

ウォーターピックでは歯石を落とすことは出来ません！！！

あくまでも、食べかすやプラークを落とすものであり

硬くなった歯石は歯医者さんでしか落とすことができません。

また、ある程度の歯周ポケット内の洗浄は行えたとしても歯周病が進んでしまった深い歯周ポケット内部の洗浄は行うことができません。

歯石を取ることも、歯周ポケット内の洗浄も歯医者さんで歯科衛生士が行う事が出来ます。

歯石を取りたい人、歯周病で悩んでいる方はぜひ当医院に一度ご連絡ください。

また、歯医者さんに定期的に通うことで歯周病や虫歯の早期発見・最小限の治療にも繋がります。歯医者さんへ定期受診していない方も是非これを機に受診をお勧めします。

ぜひ当医院への来院お待ちしております